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抜け毛と白髪の関係 原因と対策は?

抜け毛 白髪 関係

「白髪の人は薄毛にならない」という言葉がありますが本当でしょうか。

結論から言うと間違いです。白髪がいっぱいの人でも薄毛になります。

実際に私の知人(男性)ですがハゲていて白髪です。

 

今はほとんど髪がないので白髪は目立ちませんが。
思い浮かべてみると、はげていて白髪の有名人もたくさんいますね。

 

では女性はどうでしょうか??

 

女性の抜け毛と白髪の関係・原因

 

女性の場合は男性のように頭全体の髪が抜けるという事は滅多に起きないので男性とは違いますが、髪が薄くなって白髪をともなっている人は多数いますね。

 

そもそも髪が薄くなるメカニズムと白髪になるメカニズムは別物です。
白髪になったから薄くならない、薄くなったから白髪にならない、というような事はなく、両方のトラブルが起きる事はよくあるのです。

 

メカニズムは異なりますが白髪もしくは薄毛になる原因の中には、いくつかの共通点があります。
加齢による老化、遺伝や生活習慣の悪化などです。

 

白髪や薄毛の症状が起こるという事は頭皮の状態が悪いという事になりますので、睡眠不足、栄養不足、ストレス、酒やたばこの過剰摂取などの生活習慣にこころあたりのある人は改善していきましょう。

 

幸い女性の髪トラブルは男性に比べて改善しやすいと言われています。一つのトラブルだけでも気が滅入ってしまいますが2つ同時に起こったら考えてしまうだけで恐ろしいですね。

 

ただ、安心してください。もちろん加齢によるものはしょうがないですが、早め早めに対処していけば、状況は改善もされます。

 

白髪の対処法として注意しないといけないこと

抜け毛 白髪 対処法

 

白髪が少ないうちは抜いてしまいたくなりますが、抜くことで、頭皮が傷ついて薄毛になったり髪が生えなくなったりするので白髪になっても無理やり抜かないようにしましょう!

 

今は頭皮にも髪にも優しい白髪染めトリートメントがたくさん出ています。リンスやトリートメントの変わりにお風呂でぬって10分ぐらい待つだけ。
白髪染めも簡単な時代になりましたね^^

 


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